na jakie

No raczej bym nie powiedział ze sie op*****lam bo to jeden z cięższych treningów jakie robiłem i naprawde daje w dupe. Trening push/pull/legs (wszędzie 6-8 powtórzeń) poniedziałek: podciaganie na drążku z cięzarem 4 serie wiosłowanie z sztangą 4 serie unoszenie hantli na boki 4 serie unoszenie hantli na boki w opadzie tułowia 4 serie mc 4serie [...]

jakie masowanie on ma 110 w pasie ;o jak kiedys, gdzies bardzo slusznie napisal e-lite: najpierw schodzimy do 14% bf a potem myslimy o bombie, chyba, ze chcemy zejsc do tych 14% na bombie, tez dobry pomysl

Jecks w duzej mierze ma racje. Faza nasycenia jestfajna - jak planujesz krotki, szybki cykl. Aktualnie modne sa dawki 5 - 10ged, przez 6 - 10 tygodni, sam takie preferuję jakie zrodla podaja, że organizm nie jestwstanieprzyswoic wiecej niz10g kreatyny na dobe? w pierwszych dniach absorbacja moze byc znaczna i spokojnie przekraczac 15 a nawet 15g, [...]

1. WIEK: 20Lat 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 113 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4Lata 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To ma Byc moj pierwszy 8. TRENING: zastanawiam sie na fbw w trakcie trwania cyklu narazie jestem na wlasnym partyjnym z duzym [...]

Na 60m dobry czas to poniżej 9s, na 100m powiem szczerze, że niewiem, bo nie pamiętam jakie miałem(mam) czasy. Zależy też od wieku. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-06-29 17:06:47

[...] odnośnie tematu z ostrowią to byłem przekonany że nawinie się jakiś palant co w to uwierzy (ja wiem że to jest tak jakby powiedzieć czy ktoś ma przyrosty po bananach i schabowym bo posty takich przeaparatów czytałem już więc liczyłem że ktoś napisze mi jakie to on miał przyrosty ale na szczęście już takich żółtodziobów tutaj juz chyba nie ma.

1. WIEK:22 2. WAGA: 68 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6 razy w tygodniu silownia 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

A efekty jakie oczekuje to spadek tkanki włuszczowej ( średni ) i ogólne polepszenie jakosci i wygladu mieśni. JESLI OCZEKUJESZ SPADKU TLUSZCZU - TO DIETA A NIE KREATYNA. SŁABEUS: szłyszaem ze po polaczeniu z glukoza efekty spalania tluszczy niesa zadowalające ? Niewiem czy to prawda wiec sie pytam, bo mi chodzi o zamiane resztek tkanki [...]

ja moge ocenic ino TCM bo rowniez go brałem i jest ok niestety jak grasz w nog to moze powodowac puchniecie nog u mnie tak było w skali od 1 do 6 oceniam na 4 ze wzgledu na cene i efekty jakie były na mnie :) glutamina sie przyda jak wczesniej pisałem a 3 srodka nie oceniam bo nie stosowałem :)

[...] mi sie poziom testosteronu jest dosyc wysoki Pozatym czasem widze to po swoim zachowaniu Wiec wyadaje mi sie ze ZMA to sobie odpuszcze,a tak wogole to jesli mozecie pisac jakies konkretne nazwy ??? Jakie polecacie, bo opierajac sie na wlasnym zdaniu trudno jest cokolwiek wybrac, lepiej jest gdy ktos cos poleci... Tak wiec prosze piszcie [...]

1-4 meta + 2tyg zejscie na 5-10mg 1-8 prolo dawki jakie brales wczesniej?

[...] i witamina B12- a z tego co wiem, to tylko te co maja witamine 512 sa najwieksza kosa- w sumie by sie zgadzalo bo jestem juz 3 tydzien na nim i 7kg mniej :O. Jak gadałem z facetem mowil ze udało mu sie dorwac ostatnie Venomy od Cybera z konkurencyjnego forum- prawda tak aze wszystkie venomy jakie zawsze byly na allegro byly od Cybra :)

Jakie sa opinie na temat tego gh? Do geno jaki stopien porownania? Bo dla mnie geno to nr1. Probowalem roznych. Ale ostatnio cos ciezko znalesc genotropin poza podrobkami.

1. WIEK:20/21 2. WAGA: 74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:110 -udo:58 -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 - 0,5 przerwy 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:w tym momencie każde ćwiczenie progres , regres (D.partie 8s M 6s po 3-4 ćwiczenia) 4 dni w tyg PN - klata WT - [...]

Jakie dowody na co? Ludzie chorują nie od przewiania tylko od wirusów i słabo zahartowanego organizmu. Na jesieni jest tak, że pierwsze wyjścia na bieganie powodują lekki ból gardła, pieczenie w płucach. To się nazywa adaptacja do warunków. Tydzień czasu i wszystko działa jak należy.

[...] są różne typy cukrzycy ale skoro łączysz nadczynność z cukrzycą to zapewne jesteś otyły więc na czczo powinno wystarczyć. A co do niedoczynności to żeby mieś 100% pewność to trzeba też zbadać przeciwciała dokładnie nie jestem pewien jakie ale to ma związek z utajnioną niedoczynnością. Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2015-01-09 11:43:33

[...] zylem polska meta i powiem ci ze meta to meta a syf nawet jak jest to zadnej krzywdy ci nie zrobi,wujek kiedys pracowal w polfie tarchomin i nie bede na forum przewijal jakie numery robili tam tzn.co lali i sypali do lekow..ale tragedia czase mjak byscie mieli swiadomosc sami przyznali byscie racje..wez sobie pl ale na razaku tez spoko idzie [...]

tu nie chodzi o kase tylko o zdrowie chce zrobic przemyslany cykl wiec oslonki to zadnem problem tylko niewiem jakie i ile tego mam kupic gdzies przeczytalem ze wlasnie 1:1 sie powninno jesc ps. jeszcze jedno, po mecie u wiekszosci wystepuje tradzik a ja mialem z tym raczej duzy problem jeszcze z pol roku temu narazie jest ok ale raczej na pewno [...]

jedz ktorakolwiek oslonke byle by byla. mozesz brac 1:1 z meta albo tak jak pisze na opakowaniu. po skonczeniu mety warto jeszcze jkais czas jesc olsonki. a jakie oslonki wybierzesz nie ma wiekszego znaczenia

Uwarunkowania fizyczne nie maja raczej wplywu na wybor tego jakie cele sobie obierzemy ewentualnie moga nam troszke ulatwic osiagniecie konkretnego. Jednak proponuje mase, a sila przyjdzie sama.